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鹤 乡 金 雁 的 博 客

我是一只离群的孤雁,每时每刻都想飞回“老三届”群雁中,如今如愿以偿,雁归群里……

 
 
 

日志

 
 

百病皆生于气_消气法  

2013-11-11 08:20:02|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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百病皆生于气_消气法 - 鹤乡金雁 - 鹤 乡 金 雁 的 博 客 经常自己找气生的人,即小心眼,
如林黛玉,一般活20-50岁;
经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;
经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;
经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,一般活80岁左右;
不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,一般活90岁左右;
从不气别人,自己也不生气,叫真人,一般能活百岁或以上!
结论:百病皆生于气!
消气法(分九个层次,逐级提升):
1.倾诉;2.回避 ;3.运动 ;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;
7.换位思考;8.放得下;9.提高境界! 
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